Ons behandeladvies bij depressie
Veel depressies gaan na verloop van tijd zelf over. Een behandeling is dus niet de enige manier om over een depressie heen te komen. Voor de behandeling van depressie bestaan in eerste instantie twee mogelijkheden; een psychologische behandeling of een behandeling met medicijnen. Het is de bedoeling dat u samen met uw arts of hulpverlener een keuze maakt voor één van deze twee behandelvormen of een combinatie van beide. De ernst van uw depressie bepaalt de voorkeur voor de behandeling. Bij een lichtere depressie heeft een psychologische behandeling de voorkeur, omdat na het stoppen met de behandeling de kans kleiner is dat de klachten terugkomen. U heeft dan immers zelf een methode gevonden om met uw depressie om te gaan. Wij raden u daarom aan om een psychologische behandeling te ondergaan, waarbij gekozen kan worden tussen bijvoorbeeld ‘cognitieve therapie’, ‘interpersoonlijke therapie’, ‘psychodynamische therapie’ en ‘clientgerichte therapie’ etc. Bij een ernstige depressie kunt u eerder denken aan een behandeling met medicijnen.
